Connie Ansaldi contó por qué y cómo adelgazó 10 kilos y mostró fotos del antes y el después

Connie Ansaldi adelgazó algo más de 10 kilos en el término de un año y decidió compartir su experiencia en Instagram. En dicha red social, donde tiene un millón de seguidores, la periodista e influencer explicó por qué se propuso bajar de peso y qué hizo para lograrlo. Además, mostró fotos del antes y el después, imágenes donde se evidencia su notoria transformación física.

Connie comenzó su posteo diciendo: "Estas primeras fotos son de hace exactamente UN año atrás. Y las últimas son de la semana pasada. Estaba en Bariloche y me las trajo el teléfono con su manía de recordar cosas.

"Cuando las vi dije: WOW! ¿De verdad bajé tanto de peso y no me di cuenta ? Y lo cierto es que sí. Un poco más de 10 kilos me separan entre un cuerpo y otro", añadió. 

"Algo no estaba bien" 

Luego, Ansaldi se dedicó a explicar cuándo y por qué decidió ponerse en marcha para adelgazar. "El punto NO ES EL PESO -sostuvo-. Como verán en las fotos, yo me estaba divirtiendo. Me veía espléndida y hermosa como siempre y disfrutaba de la vida, tal cual acostumbro. Pero algo no estaba bien".

¿Qué es lo que no estaba bien? Ella misma se encargó de precisarlo en el texto con el que acompañó las fotos que dan cuenta de su cambio físico. Lo expresó así: "Mis estudios no eran los mejores del mundo. Y no porque algo me diera necesaria o llamativamente mal, pero siempre estaba ahí: al borde con la glucosa, el colesterol, la Vitamina D, etc. SIEMPRE al BORDE".

Ante esa constante en los análisis de laboratorio que le advertían que estaba caminando sobre una cuerda floja, Connie Ansaldi optó por apostar a favor de su salud y dio los pasos necesarios para sentirse saludable.

"Fue entonces cuando decidí hacer un cambio, casi un año atrás -contó la periodista en su posteo-. Y ahí fue que mi salud comenzó a mejorar sustancialmente. Adelgazar es una consecuencia y NO al revés. El verdadero cambio está en ordenar la alimentación para que se transforme en un estilo de vida y no en una dieta forzada con el objetivo de bajar los kilos que creemos tenemos de más".

Puesta a compartir con sus seguidores las claves del camino que ella misma transitó, Connie enumeró: "Alimentación, suplementos, hacks de tecnología, meditación, sueño y mi parte más floja, ejercicio, son el combo ideal para una vitalidad real y una mente productiva en un cuerpo más sano".

Según ella misma escribió, ese cambio de vida no lo hizo en soledad: "Tuve muchas personas que me inspiraron pero 3 fueron fundamentales: @marcosapud_ok , @tutobiohacker y Flor Leinado. Ellos son CLAVES en este cambio saludable", aseguró. 

"Siempre fui flaca -añadió-. Kilos más kilos menos, mi cuerpo es armonioso. Pero no siempre me preocupó lo que comía. Ahora, sí. Porque se que la salud tiene efectivamente que ver con eso. Sé que no es una cuestión de estética tener kilos de más o de menos sino que es una cuestión de cuán bien queremos vivir y cómo". 

En el cierre de su texto, Connie Ansaldi alentó a sus seguidores a emprender el camino de una vida saludable: "Todos podemos ser el cambio que admiramos en los otros porque somos el cambio en el que creemos llevado a la acción. Es solo cuestión de empezar", les dijo. 

AS