18.04.2012 | Entrevista con Mariela Villar
Lanzan DVDs para futuras y recientes mamás
Los mejores consejos y ejercicios para cuidarte antes, durante y después del parto. Tips y técnicas para practicar en tu hogar.
NotasRelacionadas
Las técnicas desarrolladas en Embarazo Activo por Mariela Villar son específicas para embarazadas y puérperas. Ahora podrás tenerlas en tu hogar mediante una nueva colección de DVDs con todos los consejos y ejercicios recomendados para cada etapa. Entremujeres habló con la licenciada y nos cuenta los detalles de este lanzamiento.
¿Por qué decidiste armar esta colección?
La idea de editar los ejercicios y consejos del sistema en este formato es que mi trabajo llegue hasta futuras mamás y profesionales de la salud y la actividad física del interior y exterior del país, que no tenían la posibilidad de asistir a las clases presenciales o a las capacitaciones.
¿Qué material contiene cada DVD?
Las mamás y embarazadas encontrarán temáticas especiales durante el transcurso de los cuatro videos que forman esta serie. Podrán aprender técnicas que mejorarán su postura y movilidad general. Realizarán salidas aeróbicas al aire libre. Encontrarán ejercicios acuáticos de elongación y relajación, lo que les permitirá tener un mayor control de la respiración en el momento de dar a luz, y luego se trabajará intensamente en la recuperación del tono muscular, para evitar el prolapso, la incontinencia urinaria y una posible depresión posparto. También los papás podrán acompañar y asistir en los ejercicios, de este modo la contención es total.
¿Quiénes participaron en la creación?
Cada una de las entregas fueron producidas con la dedicación y el cuidado que el tema requiere. Cuentan con la participación de profesionales en materia de salud, como músico-terapeutas, psicólogas, nutricionistas, puericultoras, una masajista shantala, dermatólogas y reflexologías, entre otros. También participaron mamás famosas como la periodista Paula Trapani, la bailarina y coreógrafa Mora Gogoy y la periodista Bárbara Arroyo, que cuentan sus experiencias con este sistema.
¿Cómo ayuda esta serie a la mujer en esta etapa tan importante?
Los ejercicios y consejos que se plasman en esta colección ayudarán a los futuros padres a transitar el embarazo y posparto, más informados y en movimiento. Es la primera colección en nuestro país de actividades física en el embarazo y posparto en formato DVD.
Las futuras mamás que la adquieran tendrán la oportunidad de comunicarse con los responsables de Embarazo Activo a través del correo electrónico por cualquier duda que pueda llegar a surgirle en relación a los ejercicios planteados. Pero, es importante tener en cuenta que antes de realizar actividad física deberán consultar con su obstetra de cabecera.
¿Cómo será la presentación y el respaldo del material?
Estarán disponibles en cuatro idiomas: Inglés, Español, Portugués y Alemán, y serán distribuidos en Brasil, Paraguay, Chile, Perú, Bolivia, España, México, Miami (USA), y entro otros países. Esta colección fue ganadora de “Buenos Aires Emprende 2011-BAE 2011” y cuenta con el apoyo de la Fundación Dr. Horacio Corrada, la Federación Argentina de Medicina del Deporte, y el Instituto Educativo CESALP.
Comentá con Facebook
Lo MÁs...
- + Visitado
- + Comentado
- + Votados
-
Estética
Se hizo 36 cirugías para parecer una muñeca de porcelanaVisitas126995 -
Pelo
¿Adiós a las canas para siempre?Visitas85675 -
Estética
Se inyectó aceite en el rostro y quedó desfiguradaVisitas77138 -
Famosos
Kate Moss, bronceado al desnudoVisitas79929
-
Pareja y Sexo
Tres en la cama, una fantasía cada vez más habilitadaComentarios233 -
Salud
Test para saber si alguien puede estar consumiendo drogasComentarios81 -
Famosos
Quién es Kate Upton, la más sexy del mundoComentarios73 -
Fitness
Ponete en movimiento: la actividad física ideal en ...Comentarios53
-
Pareja y Sexo
Tres en la cama, una fantasía cada vez más habilitadaValoración341 -
Fitness
Ponete en movimiento: la actividad física ideal en ...Valoración79 -
Género
Las caras del porno... ¡Sin maquillaje!Valoración71 -
Estética
Cómo tener las piernas más sexys del mundoValoración71
Gusta
Secciones

