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Tu salud, en tus manos
"Mis mayores éxitos terapéuticos han sido escuchando y no recetando"
El doctor Walter Dresel, médico cardiólogo y homeópata, autor de varios libros best seller, habló con Entremujeres sobre su último libro, "En el límite", y sobre el valor de la homeopatía en el abordaje de los problemas de hoy, tan atravesados por el malestar emocional.
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Más beneficios
¡Meditar cambia tu cerebro!
Es una práctica milenaria que limpia tu mente y mejora la interacción entre ambos hemisferios del cerebro. Este “arte de no hacer nada” genera muchos beneficios, como aliviar el estrés y fortalecer el sistema nervioso.
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Claves contra el aburrimiento
Superar la inercia laboral
Las señales de alerta que invitan a reflexionar sobre las posibilidades de un cambio. El rol de la voluntad. Y la crisis como aprendizaje para salir del estancamiento.
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Bienestar laboral
En busca del deseo perdido
Primeros días del año, tiempo de balance. Tres expertos señalan los desafíos y cambios que vienen.
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Organizado por la Fundación El Arte de Vivir
¡Se viene el yogatón!
El sábado 20 de abril a las 15 horas, se llevará a cabo un maratón de yoga en las principales ciudades del país, donde miles de personas realizarán, en simultáneo, 108 “Saludos al Sol” (Surya Namaskar, en sánscrito) por una sociedad libre de violencia y solidaria. En Buenos Aires, será en el Museo de Arte de Tigre (Paseo Victoria 972).
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Salud & bienestar
10 beneficios (¡increíbles!) de tener amigos
¿Sabías que la falta de amistades es tan mala como fumar 15 cigarrillos por día? ¿O que las relaciones sociales actúan como "sustitutos de comida" y previenen la obesidad? Asombrate con estas y otras ventajas de estar bien acompañada.
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Los costos de ser "productivo"
"Síndrome de la vida ocupada": llegó el momento de decir BASTA
Así bautizaron un grupo de investigadores de un centro de estudios de Glasgow a los síntomas que se empiezan a ver entre los jóvenes profesionales pasados de estrés y sobrecargados de información. Olvidos y falta de concentración, a la orden del día. Dos caminos: ¿sumás un psicofármaco o cambiás tu estilo de vida? Optamos por la segunda opción: algunos tips.
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Todos los colores guardan su misterio. Tanto, que son utilizados para sanar y complementar tratamientos médicos. Esta terapia recibe el nombre de Cromoterapia. Una experta nos cuenta cómo funciona y qué efecto tiene cada tono.
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Pequeños tips a tu favor
Tips para arrancar el día ¡bien arriba!
Podemos comenzar el día de una manera distinta y, con pequeños ajustes, cuidar nuestra energía física y mental para arrancar la jornada con mejor estado de ánimo y transitar el día con menos cansancio. No te olvides: la energía se trasforma en salud y bienestar. Como en todo, es necesario que seas constante. ¡La perseverancia es clave!
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15 secretos para lograr una vida feliz
Tomate un tiempo para experimentar estas propuestas. Son formas simples de encarar tu realidad diaria. ¿En qué aspectos estás más floja? Animate: date un auto empujoncito y trabajá eso que tenés más descuidado.
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