Un estudio analizó los efectos de estimular cada zona del cuerpo. Confirmaron algo que las mujeres ya sabíamos y se encontraron con una sorpresa.  

Arrancó el segundo semestre y el calendario estalla de rutinas y obligaciones. Transitar el año a las corridas y sin rincones para el placer, los vínculos y los proyectos personales es un mal punto de partida. Para el psicólogo Miguel Espeche, es fundamental planificar espacios de gratificación para llegar a diciembre con la alegría de despedir un año que, esta vez, no nos devoró.

Moda en los años ´70, vuelve a imponerse en nuestros días. Es una práctica erótica que con besos, caricias y algo más, nos permite alcanzar orgasmos intensos e inolvidables con una sola condición: ¡prohibida la penetración! ¿Te animás a gozar sólo con el clásico franeleo? Te contamos cómo hacerlo.

La culminación del placer sexual es un proceso que no se produce de igual modo en el hombre y en la mujer. Cómo se estimula, qué sensaciones se generan y qué respuesta da el cuerpo según el género.

“El erotismo es inteligente y lo podemos entrenar”, asegura la autora de esta columna. Aquí, cómo estimularte, claves para estar concentrada y los mejores tips para crear y disfrutar el mejor encuentro.

Ser espectador del sexo ajeno se vuelve tentador cuando estimula los sentidos y motiva deseos dormidos. En la actualidad, no implica una conducta devaluada y algunos sexólogos recomiendan observar la sexualidad de otros como estimulador del deseo o como modelo de aprendizaje.

Se trata de encontrar placer en el peligro y la trasgresión de la norma, a través de conductas aberrantes y transgresivas.

Pasarla bien y llegar al orgasmo no es tan sencillo como la cultura de moda vocifera. Las corridas, el estrés, las exigencias estéticas y hasta los hábitos nos juegan en contra más de una vez. Aprendé algunas cosas que conviene evitar y animate a planificar con tu pareja un encuentro erótico. A veces es necesario programar, hacerle lugar al placer y priorizar aquello que nos acostumbramos a postergar. Hacerse bien hace bien. Y es un mito que el deseo es espontáneo y si no, no sirve. Hacele un rincón y despertalo. Las vacaciones, un momento ideal.

Tener relaciones al despertar mejora la calidad de vida, ayuda a adelgazar y aumenta las sensaciones eróticas. ¿Tenés fiaca? ¿Te da vergüenza? Consejos para relajarte y gozar.

La masturbación es una actividad sexual sana y normal. Es una de las maneras en que empezamos a conocer nuestro cuerpo, nuestros genitales y su respuesta frente a los estímulos. Es el camino para empezar a conectarnos con el placer y no hay nada de malo en ello.

Para algunos, un suave susurro eriza la piel. Para otros, una palabra "sucia" es erotizante. Y siempre están los que prefieren el silencio. Claves para generar el mejor efecto, según el perfil del amante.

Hay "leyendas" que atentan contra la capacidad de disfrutar la sexualidad con plenitud, prejuicios que nos inhiben o nos hacen pensar que algo nos falta o que deberíamos sentir más o de otra manera. El placer y el orgasmo son una experiencia individual y subjetiva y cada uno lo vive de manera muy diversa. No hay parámetros de normalidad que tengan fundamento alguno. Desterrá mitos y mandatos y hacé la tuya a la hora de la intimidad.