Las esencias florales actúan a nivel energético, potencian los estados de ánimo positivos y crean una sensación de bienestar. Este tratamiento terapéutico es inocuo e inofensivo por lo que se lo puede administrar a los niños con absoluta tranquilidad. Una especialista nos cuenta qué flores ayudan a resolver los problemas más comunes de nuestros ...

¿Tu signo es cardinal, fijo o mutable? Relacionados con las estaciones y los climas, cada modalidad demarca una personalidad definida y distintiva. Te contamos cuál es la tuya.

¿Pensaste alguna vez cuándo fue la última vez que te quedaste quieto y reposaste un rato? Tomarte un tiempo libre es una manera de cuidarte, de escucharte y de llegar a entender qué es lo que estás necesitando.

Hace algunos años se empezó a entender que la capacidad de reconocer y manejar las emociones (propias y ajenas) es clave para optimizar nuestro desempeño tanto en la vida personal como profesional. Es, en definitiva, un nuevo camino para alcanzar el éxito en todo sentido. Conocelo.

Tener paz en nuestras mentes es la meta de estos tiempos tumultuosos en los que nos toca vivir. Muchas y variadas son las ofertas con la que nos topamos a diario para lograr ese tan ansiado estado de “aquietamiento mental”. Como todas tenemos diferentes tipos de inteligencia, te contamos cuál es la técnica de meditación ideal para vos para ...

En ocasiones, un matrimonio feliz, una carrera exitosa, una vida familiar espléndida, no alcanzan. Muchas mujeres sienten que les “falta algo”. Tips anti-aburrimiento para sentirnos mejor.

Regresar a las obligaciones del día a día se hace cada vez más difícil. Sobre todo después de haber descansado, cargado pilas y haber logrado liberarse por unos días de las exigencias cotidianas. Qué hacer para evitar el síndrome post vacaciones.

Muchas personas sufren fuertes dolores de espalda, contracturas cervicales y dolores en la zona sacro-lumbar. Si esto te pasa, algunos ejercicios pueden ayudarte a aliviar tus molestias.

Algunas recetas para bajar los niveles de tensión y ansiedad, a puro hábito. Basta con tomar la decisión de bajar un cambio y vivir de otra manera. ¡Vos podés!

Seis ejecutivas exitosas revelan sus estrategias para desconectarse de la rutina laboral y renovar la energía.

Muchas personas ignoran su propio cuerpo. Cuanto más ocupadas están, menos importancia le dan. Otras atienden sólo lo externo: cómo se ven y cómo se visten. Con el "Mindfulness" podemos mimar al cuerpo desde adentro hacia fuera.

Es una propuesta de calidad de vida que busca el bienestar de las personas a través de educar las buenas maneras, las buenas relaciones humanas, la buena alimentación y el estar en forma. 

Los indicadores señalan que la generación actual de América Latina va a vivir un promedio de 72 años. Actualmente, en Argentina, la expectativa de vida ya supera los 76. ¿Cómo hacer para mantener una vida saludable, ser mentalmente ...

Entremujeres entrevistó a Daniela Lieban, bailarina, coreógrafa y profesora de yoga para embarazadas en Spacio Corpo, Tobi Natal. Nos cuenta por qué es importante este trabajo y la mirada que supone cuando estamos creando vida con el ...

Cuidan permanentemente de nosotros y siempre están dispuestos a acudir a nuestros pedidos. En esta nota, la taróloga Gaby Gómez del Río nos cuenta quiénes son estas criaturas de luz y cómo podemos invocarlos cada día de la semana para ...

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La meditación limpia tu mente y mejora la interacción con ambos hemisferios del cerebro. Te otorga silencio mental para hacer las actividades de la vida cotidiana con serenidad.

La medicina integrativa combina prácticas convencionales, complementarias y alternativas para mejorar el bienestar de una persona. La licenciada Susi Reich, presidenta de la Asociación Argentina de Medicina Integrativa, nos cuenta un ...

Qué es y cómo puede beneficiarnos esta práctica legendaria.