Están de moda. Como son nutritivos y de bajas calorías, muchas personas los toman en reemplazo de las comidas. ¿Hacen bien? 

Perder kilos y no recuperarlos es la clave para conseguir el peso deseado. Te damos consejos para cambiar los hábitos alimenticios y amigarte con la actividad física. 

Varias celebrities le rinden culto a la delgadez y estarían sufriendo trastornos alimentarios. Mirá las fotos: están irreconocibles.

Tomar agua es indispensable para la salud ya que todas las funciones del organismo se producen a través de ella. Pero, como no es fácil,  consultamos a la Lic. Alejandra Raichuni que nos da algunos tips para lograrlo.

Cuando intentamos bajar de peso, muchas veces tomamos las decisiones equivocadas. Aquí, las claves para actuar con inteligencia.

Hay dos tipos de fibras. Uno de ellos ayuda a bajar de peso y funciona como una “banda gástrica” natural. ¿Qué alimentos lo contienen?

Este y otros ingredientes se imponen dentro de la “gastrocosmética”, que une al mundo gourmet y el cuidado de la piel. ¿Por qué nos hacen bien?

Utiliza técnicas orgánicas de producción, un modelo que privilegia a la tierra y todo lo que implique incrementar su fertilidad natural, y también a la diversidad o variedad de cultivos. Algunas claves.

Es un paso previo a la bulimia y la anorexia. Consultamos a una especialista quien nos responde sobre las dudas más comunes. Cuáles son los síntomas y cómo debemos reaccionar ante ellos.

Al compás de una cultura que promueve patrones estéticos que idealizan un cuerpo irreal y perfecto, los trastornos de la alimentación se multiplican en el mundo occidental: la obesidad, los atracones, la anorexia y la bulimia, entre otros desórdenes alimentarios, son enfermedades y malestares que encuentran su expresión y síntoma en la comida. ...