Aunque la minimizamos, la obesidad que se acumula en el abdomen resulta ser la más peligrosa. Es más común en los hombres, que suelen señalar a los brindis como los responsables. Pero, ¿quién tiene la culpa?

¿En polvo es igual que líquida? ¿Conviene la entera o la descremada? ¿Con chocolate también es nutritiva? El libro “Leche, yogur & queso, sanadores más allá de los huesos” se encarga de desterrar algunas falsas creencias.

Un informe de la Organización Mundial de la Salud destaca que ocasiona la mitad de las muertes por ACV y es la principal causa de enfermedad coronaria.

La cantidad triplica a la del vino y a la de la cerveza y duplica a la de gaseosas. Pasión nacional, es una gran fuente de propiedades nutritivas y medicinales, con un aporte calórico mínimo.

Sabrosas, saludables y nutritivas, son bajas en grasas y calorías y una gran fuente de minerales, fibras y vitaminas. Una guía para conocerlas mejor.

Organizada por la Asociación Celíaca Argentina, el 5 y 6 de mayo se realizará en Buenos Aires la primera Expocelíaca, un evento abierto y gratuito. Charlas informativas, talleres y degustación de productos.    

La experiencia de una periodista de Clarín Mujer, desde los malestares sin causa aparente hasta el diagnóstico definitivo. La noticia y su impacto en la vida familiar. La dieta como único remedio y la flamante legislación.

Son fuentes de fibra, vitaminas y calcio, entre otros nutrientes. Y son ricas en proteínas, muy necesarias sobre todo para los vegetarianos. Sólo un pero: ¡cuidado con las calorías!

Su accionar permitiría el reemplazo de grasas difíciles de eliminar por tejidos que aprovechen mejor la energía de lo que comemos. La incidencia de la actividad física.

La dieta no puede ser un antídoto ni un remedio para el estrés. Pero sí una gran aliada a la hora de combatirlo o aliviar sus efectos. Qué comer y cómo hacerlo para relajarnos un poco. Además: ¿el estrés engorda?

Desde esta ciencia de vida milenaria que tiene en cuenta todo lo que existe en el universo, se presta suma atención a qué, cómo y cuándo comemos. Algunas sugerencias para mejorar tu calidad de vida.

Durante siglos las sociedades buscaron la “pócima” o el “hechizo” capaz de mantenernos eternamente jóvenes y delgados. Pero nuestra salud también depende de nosotros mismos, no del médico. La relación ideal y real del peso a medida que cumplimos años.