¿Por qué a veces nos sentimos con dolores o malestares a pesar de estar clínicamente saludables? Cómo lograr armonía y plenitud y alejarnos de las enfermedades físicas.

Todo lo que nos pasa puede ser el comienzo de “esa” idea que necesitamos. En esta nota te proponemos pequeños pasos para que puedas hacer de tu cotidianeidad la usina de tu fuerza creativa.

Sin más, septiembre tocó a nuestra puerta… Pasamos la mitad del año y, en ese preciso instante, nos dimos cuenta de que todos los objetivos que nos habíamos propuesto cumplir con ansias -allá por el primero de enero- ¡se esfumaron! No te angusties, en esta nota te proponemos tips para que puedas ponerte en marcha y hacer eso que quedó ...

Arrancó el segundo semestre y el calendario estalla de rutinas y obligaciones. Transitar el año a las corridas y sin rincones para el placer, los vínculos y los proyectos personales es un mal punto de partida. Para el psicólogo Miguel Espeche, es fundamental planificar espacios de gratificación para llegar a diciembre con la alegría de despedir ...

Los casos de mujeres que logran procrear con semen de donante se multiplican. Para la psicología, función paterna y biología corren por carriles distintos. El vacío legal y el debate pendiente en la sociedad.

¿Qué pasa cuando estamos “peleadas con el espejo”? ¿Qué pasa cuando la imagen que vemos en el reflejo no condice con lo que ve el resto del mundo? Un cirujano plástico nos explica en qué consiste este problema, cuáles son las señales de alerta y cómo resolverlo.

Vemos el mundo de acuerdo a nuestro marco de referencia interno: si estamos llenas de maldad o envidia, percibiremos un ambiente teñido de amenazas. En cambio, si logramos pasar a un estado psíquico superior, podremos acomodar nuestra percepción y redirigir nuestra energía.

Algo que te pasó hace meses, quizás años, te atormenta, se mete en tu vida y no te deja avanzar. Parece que fue ayer, pero no. Esa sensación hace que nos quedemos pegadas al dolor y nos perdamos de vivir la vida libremente. Todo se trata de aprender a soltar.

¿Cómo olvidarlo? ¿Cómo reparar un corazón roto? ¿Cómo volver a vivir después de un abandono? Consejos para lograrlo.

Trabaja sobre el sentido del humor y la gratitud. Y propone una mirada al futuro. Las diferencias con la terapia tradicional.