09.11.2011 | ¡Editá tu vida!
Si seguís haciendo lo mismo, vas a seguir obteniendo lo mismo…
Te sentís disconforme en muchos aspectos de tu vida. Sin embargo, también reconocés que seguís actuando de la misma manera. En esta nota, te contamos cómo, desde el lenguaje, podemos modificar nuestros hábitos para lograr lo que queremos.
Gaby Gómez del Río
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No estar conforme con el trabajo, la pareja o la vida que llevamos depende exclusivamente de nosotros. Nos damos cuenta que obtenemos siempre lo mismo, pero sólo alcanzamos a echarle la culpa al otro. Nunca ponemos le ojo en el recorrido que hicimos para llegar “nuevamente” al mismo lugar. ¿Te gustaría pasar a otra etapa? Aquí algunos consejos para conseguirlo, o al menos para comenzar a pensarlo.
La fuerza de la palabra
Es cierto que cada uno es “uno y su circunstancia”. También es cierto que hacemos lo que podemos con lo que nos toca vivir. Pero no es menos cierto que muchas de las cosas que hacemos, por no decir “todas”, tienen su principio en nosotros mismos. En nuestro modo de comprender lo que nos pasa y reproducirlo día a día.
Una manera de hacer lupa sobre el recorrido realizado para analizarlo y poder modificar aquello que siempre nos sale igual, es prestar atención al modo en el que relatamos aquello que nos pasa. Es fundamental Prestar atención a las palabras que elegimos y a las oraciones que armamos. Las palabras pesan. Nos pesan.
Nuestra hoja, una isla de edición
Poner en palabras aquello que pensamos es una acción que implicar ordenar. En ocasiones nuestra mente vaga ciegamente sobre una situación que, al ponerla en palabras, se aclara. ¿Saben por qué? Porque la pudimos ordenar.
Ahora bien, el modo en el que llevamos adelante el proceso de poner en palabras lo que nos pasa es por demás importante porque ese relato será la forma de la situación por la que no queremos volver a pasar.
Siempre que ordenamos una situación, estamos editando. Editamos los momentos, las personas, aquello que se dijo, y aquello que no se dijo. El entorno, los olores, y también los colores. En fin, todo aquello que vivimos. Absolutamente todo está editado por nosotros a través de las palabras que escogemos para hacerlo. Esta acción de editar parece algo menor, hasta que nos damos cuenta de que es mucho más grande de lo que creemos. Porque a las palabras como se cree comúnmente no se las lleva el viento. Debemos saber manejarlas porque son poderosos huellas que aran el camino de nuestras acciones.
Nuestra mente inconsciente acepta cualquier cosa que decidamos creer. Por lo tanto, como decidamos editar lo que nos pasa es como lo creeremos, lo actuaremos, y por ende, lo repetiremos. Para bien, o para mal. Muchas de las cosas que para nosotros son ley, no son más que mandatos que hemos seguido por haberlos naturalizados. Muchos creados por nosotros mismos, y otros tantos miles heredados.
Sea como fuere, nuestras experiencias no son más que efectos externos de nuestros pensamientos. Nosotros recreamos a través de nuestras acciones aquello que nos pasa o que nos pasó. Elegimos evocar los momentos que vivimos según creemos conveniente.
Se suele decir “el pasado, pisado” En realidad, es preferible pensar “el pasado, editado”. No se trata de mentirnos, de negar, o de ver algo que no pasó. Simplemente, se trata de ver las cosas desde otro lugar, para obtener una sensación nueva que nos permita cambiar de hábito. Lograr nuevos momentos. Nuevas situaciones. Como dicen, “otro escalón, otra etapa”. ¡Buena edición!
Lic. Gaby Gómez del Río. Profesora en área de Diseño y Comunicación. Especialista en creatividad, y actividades que implican el desarrollo del crecimiento personal.
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